Ensa – Erste Hilfe für psychische Gesundheit
Der Erste-Hilfe-Kurs für psychische Gesundheit wurde 2000/01 in Canberra (Australien) entwickelt. Mit dem Ziel, dass Laien bei nahestehenden Personen mit psychischen Schwierigkeiten besser helfen können und die eigene Hilflosigkeit überwinden können. Seit der Lancierung haben 26 weitere Länder (Stand Januar 2019) Lizenzen erworben und über 2.6 Millionen Menschen den Kurs absolviert (Stand Mitte 2018). Seit 2018 auch in der Schweiz als ein Programm der Stiftung Pro Mente Sana, mitinitiiert und unterstützt durch die Beisheim Stiftung.
Ziele
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Du lernst ein Grundwissen über psychische Gesundheit und Krankheit.
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Du wirst dir der Stigmatisierung bewusst und lernst einen wertfreien Umgang.
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Du weisst, wie man jemanden anspricht, bei dem man vermutet, dass es ihm nicht gut geht und wie man ein Ersthelfergespräch führt.
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Du kennst mögliche Hilfsangebote und professionelle Unterstützung.
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Du weisst was Ressourcen bedeuten und kannst diese reaktivieren.
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Der Umgang mit psychischen Krisen erlernst du ebenfalls.
Ablauf
Als zertifizierte ensa-Instruktorin informiere ich dich gerne über die verschiedenen ensa Kurse die es zur Zeit gibt und bespreche mit dir das geeignete Angebot.
Es sind je nach Angebot 1-4 Halbtage einzuplanen.
Die Kurse können öffentlich angeboten werden oder als interner Kurs in Vereinen und Unternehmen.
